Switch Taipei

To Pride Month: Top 5 Switch Dance Videos (2026更新)

Mon, 28 Jun 2021 18:30:40 -0700

Switch Dance 的概念，目前主流認知中可以分為兩種：Switch in HEAD / Switch in ROLES。而究竟要做到「哪些動作」才是 Switch 嗎？還是有理解「哪些概念」才是 Switch 嗎？

Switch in HEAD

首先，這個項目指的是「腦袋的 Switch 」，也就是說在 不改變原有角色 的前提下，運用另一個角色的思維跳舞與溝通。例如：在 send out 之中，Follower 主動製造出 比較強的 counter balance，在 leader 接收並且主動反應 follower 所需的 counter balance 之後， follower 就可以做出比較大角度（而且很美）的 Swivel。

「Follower 主動製造」：這邊想強調的是「主動」，因為 F 需要這個力氣，便發出訊號給 L。
「Leader 接收並且主動反應」：同樣須強調「主動」，L 接到訊號之後，自主決定給予相對應的力氣。

所以這就是「Switch in HEAD」，L / F 都沒有變換角色，但是他們在使用對方角色的技巧 / 思維，並且「主動」做出反應，進而在音樂中進行溝通，這也是 Lindy Hop 最美的地方 <3

Switch in ROLES

這個就是大家熟悉的 Switch ，也就是「交換角色」。在跳舞之中，Leader / Follower 會運用不同的技巧，在動作銜接處，以不斷掉 flow 的方式進行角色的交換。有些特徵可以觀察，例如：牽手的方式、rock step 的腳、close position 站的位置等等。（等一下有很多影片可以看到 <3）

平等、溝通、欣賞

最後，其實我想說，上面兩個項目也只是主觀的認知，舞蹈、音樂、藝術，本來就存在著無限的可能性；但當然這邊想要分享的是「Switch Dance」代表的價值：「平等、溝通、欣賞」！因為如果你抱著著 Switch 的概念，你就會知道兩個角色沒有「誰先誰後」， Follower 不用「等」Leader ；自然就造就更為平等的話語權。

有了對等話語權之後，兩個人才有辦法開始溝通，用肢體、節奏、腳步等方式，去玩出自己的即興。最後，自然就能夠以不同的角度，來看 Swing Dance / Lindy Hop，而「不再需要擔心自己跳錯」，因為你是來欣賞別人的！

讀萬卷書，不如行萬里路？阿現在就 lock...Read More

不能現「身」，只能獻「聲」的酷兒爵士樂手 - Tiny Davis

Sun, 31 May 2026 11:19:01 -0700

歡迎大家來到 Switch Taipei 的 2026 驕傲月特刊！好久沒有寫部落格文章，回歸的這一篇就讓我們一同來認識素有「女版路易斯阿姆斯壯」之稱的天才小號手 Tiny Davis 他身為女同志在爵士年代打滾的酷兒生命故事吧！

（小編murmur: 在知道 Tiny Davis 是女同志之後，這句 quote 也太雙關了吧XDDD）

WHO: Tiny Davis's Life and Career

原名 Ernestine Carroll Davis (1909年8月5日－1994年1月30日)，是一位美國爵士歷史中重要的小號演奏家和歌手，同時也是在他的全盛時期 (1940~50 年代) 便公開出櫃的女同志爵士樂手之一，其貢獻是女性與 LGBTQIA+ 歷史重要的一步。

出生於田納西州的 Memphis (孟菲斯)，十三歲時便開始練習演奏小號。在 1930 年代搬至 Kansas City (堪薩斯)並在 1935 年加入當時美國唯一的全黑人女性樂團 - Harlem Play-girls。過了兩年後，便被招募至更大、更知名的國際性全女性樂團 - The International Sweethearts of Rhythm，並在該樂團內擔任小號手以及歌手的角色，一直陪伴著這群 "gals" 演出至二戰結束。

(影片可以看到 1946 年樂團的演出，Tiny Davis 是其中一首的主唱 #已設定好秒數)

在 1940s 這個黑人民權運動尚未成功的年代，種族隔離制度仍在法律之中，但卻能在 The International Sweethearts of Rhythm 樂團中看到各個族裔，白人、黑人、拉美裔、亞裔（主唱 Willie Mae Wong）、印度裔的女性樂手大展才藝，可說是一個名副其實的「國際」樂團！

而在擔任樂手的期間，Tiny Davis 其實還有被獵人頭過？在 1987 年的紀錄片《Tiny and Ruby: Hell Divin' Women》中，Tiny Davis 就有提到他其實有被挖角到 Count Basie 或者 Cab Calloway 的樂團過，但他真的是太愛他的 "gals" (女孩們) 了，所以才會留下了文章開頭的那個經典名言。

Well ... 想當然而，這個 "gals" 之一的大提琴手 Ruby Lucas，後來就成為了 Tiny Davis 長達四十年的伴侶<3

WHY: Tiny Davis is important to Queer Jazz...Read More

成長與內在認可：認識多面向且立體的跳舞歷程

Thu, 01 Jan 2026 06:13:09 -0800

新年快樂!!
新的一年，你的搖擺新希望是什麼呢？
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小編Ｊaka 傑森本人想跟你分享
2026 的搖擺新希望～
1. 花多一點時間在 Creative Work 上
花多一點時間在 Creative Work 上，也就是常見的「編創」上，
但這跟針對 strictly 形式的排舞是不同的，
我更希望能夠與不同人合作並找到
自己、與他人在身體與音樂上更深入、更多元的連結與表現方式。

2. 嘗試不同的身體相關課程

2025年底的果陀劇場開的物件劇場課，
讓我認識到「身體自然的重量」，
跳雙人舞時，我更能找到 #放鬆的身體，connection 變得更自然，手用力的更少。

3. 學會辨別且更重視內在認可（Internal Validation）
跳舞是很外顯、身體的事
所以我們很容易把自己的「進步」
侷限在比賽名次、跳舞的形狀好不好看等

這些外在認可（External Validation）
固然有助益進步，但是內在認可也十分重要。

在比賽準備的過程中，
是否有感到身體能力的「成長」 >> 是一種進步
在比賽跳舞的當下，
是否有做到自己練習許久的東西 >> 也是一種進步

這些都做到了，但沒有得到名次
並不會抹滅掉你進步了的事實。

這些都是偏向內在的認可，
是更著重在「過程」，
而非「結果」的跳舞態度。
（當然，不要忘記：在 Social 開心地跳一支舞、能用出自己上禮拜練的東西，也是一種進步！）
綜合以上，Switch Taipei 在 2026 年將隆重推出：
（無情工商一波）

1. 肢體解密系列課 (點我)
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【搖擺舞文化教育推廣】用身體跟音樂互動吧！ w/ Lilun & Jason

Sun, 16 Nov 2025 05:25:44 -0800

起源
這次的分享課程是收到來自台灣重量級女性爵士樂手－楊曉恩（大家或許有在九月 in WORKSHOP 看過她唷～）的邀請，希望能夠在國立臺北藝術大學的課程「風格探討與合奏演繹」中分享 Swing Dance （搖擺舞）的律動與互動，還有舞蹈本身與爵士樂的關聯性，希望能夠帶給課堂中主修音樂後製的學生們，一堂搖擺感十足的課程。
Syn, Syn, Syn 是 Swing 大小事下的子系列，指在提供全球搖擺大小事的火速報導，不會英文也沒關係，不用出國就可以 SYNcronize 世界各地最 freshhhhh 的搖擺資訊！從台灣到亞洲，再從亞洲到全球；從當地 Social 到國際活動，打開你的耳朵，跟著 Swing 大小事一起 Syn, Syn, Syn，讓你的搖擺人生與國際接軌！
EP01 肆月拾陸日｜跳舞跟政治沒關係啦（？）ILHC 世界決賽的「延遲」公告（Part 01）
你知道今年 ILHC World Final 被迫延期了嗎？
想知道原因嗎？
讓我們聽傑森為我們帶來的全新系列 Syn, Syn, Syn：

歡迎留言、分享你的搖擺朋朋們！
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Hips Don't Lie - Mable Lee "Chicken Shack Shuffle"

Tue, 13 Aug 2024 17:59:27 -0700

If you've ever wondered what the epitome of rhythm and grace looks like, look no further than Mable Lee's performance in "Chicken Shack Shuffle (1943)." This legendary vernacular jazz and tap dancer, often hailed as the "Queen of Soundies," brings an unparalleled level of energy and finesse to her dance, captivating audiences with every step, and yep, her hips do not lie at all!

What truly stands out in this routine are Mable Lee's hip movements. They are not just an accompaniment to her footwork but a central element of her expression. Each SWIVEL, twist, and shimmy is executed with such precision that it's clear we're watching a master at work. Her hips don't just follow the beat; they interpret it, adding a layer of depth and complexity to her dance that is both mesmerizing and empowering.
Mable Lee's ability to command the space with her hip movements is a testament to her skill as a dancer and her understanding of the music. It's a reminder that dance is a full-body experience, and every movement, no matter how subtle, contributes to the overall story being told.
Inspired by the very essence of Mable Lee's iconic dance, the Queer, My Dear! - Swivel Special Workshop was born. Our goal is to distill the magic of her movements into practical lessons that dancers of all levels can embrace. By studying the intricacies of her hip work, we've designed a workshop that not only pays homage to a legend but also provides a roadmap for dancers to infuse their own bodily expression and personality with the kind of dynamic flair that Mable Lee made famous.
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[購票指南] 傑森掰掰～傑節外森之夜

Sun, 03 Jul 2022 20:50:07 -0700

傑森掰掰～ Switch Taipei 最終場派對！
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活動資訊：
1) 滿滿的 Lindy Hop Show (1hr)
2) 爽爽的 Social Dance (2hr)
3) 哭哭的跟傑森道別情緒
4) 窩窩的現場微型回顧展覽
5) 豪豪的現場抽獎活動
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購票步驟：
1) 選擇場次
- 8/6 (六) 午汁場 15:00 - 18:00
- 8/6 (六) 夜之場 19:00 - 22:00
- 8/7 (日) 午汁場 15:00 - 18:00
＊每場都是 1hr Show + 2hr Party ＊
2) 選擇票種
- 八人閨蜜價：$5600（單人 $700）
（排舞歌曲：Bouncin' Around）
樂團介紹
PC: HSB官方網站
Hot Sugar Band 成立於 2010 年，專門演奏搖擺樂（Swing Jazz）並活躍於世界各地的 Swing Dance / Lindy Hop 國際活動。樂團成員共有（高顏值，等等放幾張特寫）七位，目前皆居住在法國巴黎，曾在世界各地的 Swing Dance / Lindy Hop 活動中演出，足跡遍佈瑞典、越南、匈牙利、立陶宛、加拿大、西班牙、韓國、中國、香港、義大利、荷蘭 ... 等等！
Hot Sugar Band 擁有非常獨特、極具辨識度的聲音，他們的音樂風格大量參考 John Kirby 六重奏、Django Reinhardt 大樂隊作品，以及搖擺年代經典 Count Basie 和 Duke Ellington 的作品；加上在舞台上無窮無盡的活力，使 Hot Sugar Band 在國際搖擺活動中大放異彩，在過去 5 年裡有 300 多場演出和超過 14.000.000 的 youtube 觀看次數。
原文取自官方網站，中文翻譯 by Jason
覺得帥，無條件安插這張照片
#看他現場演奏還有餘力跳舞嗎 #看他彈吉是要多耗力氣
（吉他手：Vincent Simonelli ）PC: HSB官方網站
疫情期間的音樂調解藥劑：原創歌曲 Stay Home
在疫情肆虐的 2020 年， Hot Sugar Band 並沒有因此停止創作，他們反而產出搖擺防疫自創曲《Stay Home》，歌詞鼓勵大家待在家中、勤洗手；並邀請世界各地舞者共襄盛舉，使用該首歌在家跳舞並錄影上傳！影片首發就是來自立陶宛的 Pamela ，看看她是如何在家裡廚房跟著 Hot Sugar Band 一起搖擺吧！
疫情後的世界巡迴演出：2022年美國
在歐洲與美國的疫苗覆蓋率逐漸提高的同時， Hot Sugar Band 也在昨日（11/24）於官方臉書公告最新巡迴消息，他們即將於 2022 年飛到美國展開長期的演出！如果明年你也有飛美國的計畫，那說不定就可以聽到他們的現場演出喔！
2021年底除了 Swing Dance Social 回歸之外，最振奮人心的事莫過於 Disney+ 終於在11月12日隆重當場！我們將可以在 Disney+ 串流平台上，看到迪士尼、皮克斯、漫威、星際大戰、國家地理和 Star 等品牌內容，從超火紅的漫威電影到超懷舊迪士尼童年影集、甚至要知性取向的國家地理頻道紀錄片！
片種與題材多元，根本手遊新手禮包大放送，全部送給你！訂閱方式主要分兩種：月付 NT.270，年繳 NT.2,790 ，最多還支援 4 個裝置同時觀賞，根本朋友揪團神器！
今天推薦給大家片單，是小編Ｊ精選的「黑人文化」系列；無論是虛構的漫威黑人英雄，還是改變自真實事件的 NASA 黑人女性故事，五部作品都圍繞著相同的主題「黑人（非裔美國人）面臨的生存困境」。那麼，就先讓我們看看推薦的五部影片有哪些吧！
推薦片單
1. 《黑豹》 - 漫威宇宙第一部黑人主演的英雄電影 (2018)
2. 《獵鷹與酷寒戰士》- 漫威挑戰美國種族議題的第一部影集 (2021)
3. 《關鍵少數》- 直擊女性與黑人議題的奧斯卡入圍電影 (2016)
4. 《靈魂急轉彎》- 皮克斯原創爵士與黑人觀點的暖心作品 (2020)
5. 《公主與青蛙》- 迪士尼第一部黑人公主電影 (2009)
Swing Dacne 必看原因
第一個：幾乎都是黑人主演（或至少聯合主演），雖然只有兩部跟爵士樂有比較大的關聯，但是其他部的配樂都會有幾首不同於商業大片的滂薄，而是很 SOUL、很 Afro！
"Don't be a tourist of Swing Dance!" 別當一個Swing過客而已！
伴隨著平權意識的抬頭，Switch Dance 在世界各大城市的 Swing 圈中掀起一波熱潮，連 2020年 Pamela Solo Workshop 的 Welcome Jam 中，她也跳了 Leader！
當然最精彩的就莫過於 2019年 Formosa Bounce It 開幕表演，由當次活動的授課老師（Alice, Anthony, Elze, Felipe, Irina, Peter）與台灣（郁瑄、花弟、Jason、Ting）香港（Aurore、Thomas）的舞者共同演出的 Switch 排舞《Bounce Me Brother with Solid Four》！
Switch Taipei 也將在 12月推出獨家課程「 Switch 週末工作坊」－－用兩天帶你解鎖 Switch 基本功！今天就讓我們來聊聊你千萬不能錯過的 3+1 個原因吧！
（PC: Big Apple）
👉 (1) 內容太超值，錯過太可惜
談錢就俗氣了，但還是要說這樣次工作坊的價錢平均下來，甚至不到$300/hr！到底去哪找佛系課程，還包含了紮實課程、老師經驗分享、精選爵士音樂的派對！
5Hr課程 + 1Hr分享 + 1.5Hr派對 = 與朋友度過的歡樂 Switch 兩天週末 🎪
👉 (2) 全球都在跳，你還不加入？
許多人會問什麼時候才適合開始 Switch？當然是現在，因為 Switch 並不是只有學交換角色，而是學習如何與舞伴開啟對話，讓跳舞時， Leader 可以輕鬆一點、 Follower 可以做更多創意！
「在學另一個角色時，我們都是初學者」，跟著我們的腳步一起向前行，就可以了❤️
👉 (3) 不敢說國際，但至少在歐洲教過課的超強師資
傑森與凱惇不僅擁有超過七年 Swing Dance 年資，更有豐富的教學經驗，足跡遍佈台北、台中，甚至還到了歐洲的荷蘭與波蘭等國際大活動擔任授課老師！
趕緊跟著他們，用週末兩天解鎖Switch基本功 🔓 (看更多跳舞影片：