只要一個禮拜沒有跳到 Lindy Hop、沒有上到 Swing Dance 的課，是不是就會覺得渾身不自在？除了看看影片之外，還有沒有什麼事我們可以做的呢？
(影片：Hot Sugar Band "Stay Home" 系列影片)
沒關係， 小編 J 聽到你們的心聲了，以下就是幫大家整理好的 「Lindy Hopper 不跳舞，也可以做的五件事！」
#1 盡量不要約練舞
避免不必要移動、活動或集會
避免不必要移動、活動或集會
避免不必要移動、活動或集會
「人跟人之間的連結」真的是愛注意啊！！！雖然同學之間可能都很熟，也信任彼此是 COVID - free，但在「移動」的過程中仍然是有可能暴露在風險之中。
再者，有人說口罩戴起來就可以了；但我想大家就別裝了（兇屁），誰練舞不會脫口罩啦！根本超熱，不管你是 Lindy 還是 Charleston，根本跳個1個phrase就要往生！
所以鼓勵大家，舞技進步真的是一時的，但往後還有更多時間可以進步、可以上到很多課，白洞、白色的明天還在等著我們啊！
讓我們乖乖待在家裡，尼說毫不豪 <3
#2 善用網路資源（IG、YT）
不出門練舞，怎麼辦？沒事沒事～ 疫情在國外早就延燒超過一年，國外已經有好多舞者，早早就在 IG、Youtube 上面產出超多優質的影片（無論是單純的排舞教學、或者互動式的教學，當然也有一些是講座）。
在這邊 小編J 就分享一些～ 超推薦的舞者們的頻道吧！（以下僅提供 IG，因為都互聯）
課程學習
- 瑞典舞者 Åsa & Daniel Heedman（點我）
- 推薦 Scatting 系列課程
- 巴賽隆納舞者 María & Aurélien（點我）
- 推薦 "Until the Real Thing Comes Along" 系列
- 美國舞者 Naomi & Peter （點我）
- 推薦 限時動態互動 系列
- 美國舞者 Laura Glasse（點我）
- 推薦 Warm Up 系列
純跳舞影片
- Social Swing TV（點我）
- 我都會從他們那邊看到不錯的影片，然後反追蹤那個舞者！
- Gender Neutral Lindy Hop （點我）
- 目前唯一以「同性舞者」為主要分享內容的專頁，Switch 必看！
#3. 待在家裡自己練習
自己練習的方法有很多種，最常見的就是 (1)「耍自閉系列」、(2)「彈力帶系列」，但當然 小編J 也是很推薦 (3)「聽音樂練節奏系列」。
- 耍自閉系列：這就是之前萌萌會說：「以後你跟摩天輪結婚怎麼辦？」的那種，因為這些舞者可以跟任何「物體」練習，諸如：牆壁（Compression）、門把（Stretch）、欄杆等等。
- 彈力帶系列：迪卡農一條不到200！大約2015年開始，一對韓國舞者把彈力帶的運用帶進台灣，剎那間成為台灣舞者們的必備工具，不是拿來拉筋、訓練的，而是拿來綁在門把增加Stretch的練習！
- 耍自閉+彈力帶系列 ：不過 小編J 還是比較偏活用派，所以推薦一個綜合練習（往下看）
（點圖片，可以看影片）
是說？是不是少講 (3)「聽音樂練節奏系列」？ 嘿對！現在就讓我們娓娓道來！每次學生們最常問：「怎麼聽音樂？」「你說aaab嗎？」「你說AABA嗎？」「那還有什麼嗎？」然後呢 .... ？
我們就是跟 Netflix 影集一樣，到了最精彩的地方就要收尾，準備播出下集預告XDDDDD
各位忍著點，因為「聽音樂練節奏系列」一寫下去，根本可以出一篇論文沒有問題（真的有很多爵士論文啦XDDD），所以我們就先暫時到這邊，然後乖乖吼（拍頭），我們準時去看下禮拜的 Switch Taipei Facebook 直播課程，越多人留言敲碗，越快產出（下篇）喔！
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